В рамках Недели психологии в Преображенской СОШ прошли занятия со старшеклассниками на тему: « Что такое стресс как с ним бороться?». Ребята вместе с психологом обсудили основные признаки наличия стресса и тревоги. С помощью специального теста «замерили» свой личный уровень стресса, поговорили о том, чем длительное состояние тревоги вредит здоровью человека.
             Далее все присутствующие познакомились со способами снятия стресса такими как: активное движение, водные процедуры, прогулки, общение с позитивными людьми, «смехотерапия», йога и даже попробовали некоторые из них, такие как: музыка релакс, кинетический песок, раскраски антистресс. Сделали вывод, что каждому подходит свой способ расслабления и прибегать к нему необходимо для того, чтобы сохранить свое психическое здоровье.